(SeaPRwire) – Wenn Sie Ihre Einkaufsliste erstellen, Reisen planen und Partys planen, sollten Sie in dieser Weihnachtssaison auch auf dem neuesten Stand über COVID-19, Grippe und RSV sein.
“Es ist immer wichtig, die Möglichkeit der Weitergabe einer Infektion an andere Menschen oder einer eigenen Infektion zu berücksichtigen, insbesondere wenn man sich in großen Gruppen trifft”, sagt Matthew Binnicker, Direktor für klinische Virologie am Mayo Clinic. “Es gibt Möglichkeiten, sich sicher zu treffen und die Weihnachtszeit zu genießen”, aber es erfordert das Ergreifen der richtigen Vorsichtsmaßnahmen.
Hier erfahren Sie, was Sie über – und wie Sie sich vor – COVID, Grippe und RSV in dieser Weihnachtssaison schützen können.
Wird es in diesem Winter einen COVID-19-Anstieg geben? Wie sieht es mit Grippe und RSV aus?
Späte Herbst- und Wintermonate sind typischerweise Höhepunkte für die Verbreitung von COVID-19, Grippe und RSV – und Mitte November deuten darauf hin, dass die Fälle bereits . Basierend auf historischen Trends sagt Binnicker, dass er in der letzten Novemberhälfte bis Dezember weiter steigende Infektionszahlen erwartet. „Typischerweise sehen wir einen Anstieg von Atemwegsviren, wenn die Temperaturen sinken und wir in die Wintermonate kommen“, sagt er.
Welche Impfungen sollte ich wann bekommen?
Wenn Sie COVID-19 in den letzten sechs Monaten nicht hatten oder nicht dagegen geimpft wurden, empfiehlt Binnicker, den bivalenten Booster zu bekommen, der im September zugelassen wurde. „Wenn Sie vor einem Jahr oder zwei Jahren geimpft wurden… Ihre Immunität wird Sie wahrscheinlich nicht vor einer Infektion mit den derzeit zirkulierenden Stämmen schützen“, sagt er.
Vom 14-Tage-Zeitraum bis zum 11. November geht das CDC davon aus, dass etwa 50% der neuen sequenzierten Fälle durch die Omikron-Subvarianten HV.1 und EG.5 verursacht wurden. Beide sind Nachkommen der BA.5-Linie, auf die die Impfstoffhersteller den neuesten Booster abgestimmt haben.
Früher ist besser, wenn es um den Booster geht. „Sie können es nicht eine Stunde vorher bekommen und dann zu einer Party gehen“, sagt Emily Smith, Assistant Professor an der Duke University mit dem Schwerpunkt Global Health. Es dauert etwa zwei Wochen, bis der Körper nach der Impfung eine vollständige Immunantwort aufbauen kann.
Dasselbe gilt für Grippeimpfungen, sagt Smith. Das CDC geht davon aus, dass man beide Impfungen ohne Verringerung der Wirksamkeit bekommen kann, so dass man beide Termine gleichzeitig buchen kann.
Schließlich sollten berechtigte Personen – Schwangere oder ältere Menschen – auch die RSV-Impfung in Erwägung ziehen. Kleine Babys können auch eine Antikörperbehandlung bekommen, die gegen RSV schützt.
Wie lange muss ich mich isolieren, wenn ich COVID-19 habe?
Das CDC empfiehlt eine Isolation von mindestens fünf vollen Tagen. Und in den zehn Tagen nach einem positiven Test – auch wenn die fünftägige Isolationszeit vorbei ist – sollten sie eine hochwertige Maske wie eine N95 oder KN95 tragen, wenn sie sich drinnen bei anderen Menschen aufhalten.
Wenn Ihre Feiertagspläne in die anfänglichen fünf Tage der Isolation fallen, „ist das verantwortungsvollste, was man tun kann, das schwierigste, nämlich bis zur Genesung auf den Besuch der Familie zu warten“, sagt Smith.
Die Entscheidung ist etwas schwieriger, wenn die fünftägige Isolation vorbei ist, man sich aber immer noch in den empfohlenen zehn Tagen des Tragens einer Maske befindet. Auch dann ist es möglich, trotz der fünftägigen Isolation noch ansteckend zu sein, so Binnicker. Daher ist es am besten, weiterhin Vorsichtsmaßnahmen zu ergreifen. Wenn Ihre Feiertagspläne Menschen mit hohem Risiko für schwere Krankheiten wie ältere Erwachsene oder immungeschwächte Personen beinhalten, empfiehlt die CDC-Richtlinie, zu Hause zu bleiben. Wenn Sie Ihre Pläne dennoch durchführen, unterstützen die Richtlinien der Behörde das Tragen einer Maske oder Bleiben im Freien die ganze Zeit über.
Die Ausnahme: Wenn Sie zwei PCR-Tests im Abstand von 48 Stunden mit negativem Ergebnis gemacht haben, sagt das CDC, dass Sie Ihre Maske auch vor Ablauf von zehn Tagen ablegen können.
Kann ich reisen, wenn ich COVID-19 hatte oder habe?
Obwohl Testanforderungen für Reisen heute meist der Vergangenheit angehören, empfiehlt das CDC weiterhin, sich während der fünftägigen Isolationszeit nicht in Flugzeuge, Züge oder Busse zu begeben. In den folgenden fünf Tagen, wenn Sie unbedingt öffentliche Verkehrsmittel nutzen müssen, sollten Sie eine Maske tragen, es sei denn, Sie haben Ihre beiden negativen Testergebnisse erhalten.
Wie kann ich Feiertagszusammenkünfte sicherer gestalten?
Wenn Sie eine Party ausrichten, sagt Smith, es sei eine gute Idee, alle Gäste vorher testen zu lassen, insbesondere wenn hochriskante Gäste anwesend sein werden. „Machen Sie daraus ein Spiel, bei dem die Leute vor dem Betreten des Hauses testen müssen und ihnen heiße Schokolade geben“, schlägt sie vor.
Gastgeber können auch eine Vorrat an Masken bereithalten, falls kranke Gäste (oder solche, die einfach eine Maske tragen möchten) auftauchen – oder einen Plan haben, die Party bei schlechtem Wetter nach draußen zu verlegen.
Tatsächlich empfiehlt es sich, wenn das Wetter es zulässt, die gesamte Zusammenkunft nach draußen zu verlegen. Wenn es zu kalt ist, draußen zu sein, sagt Smith, dass das Öffnen einiger Fenster, um die Luftzirkulation zu verbessern, besser ist als nichts.
Was muss ich tun, wenn ich Zeit mit jemandem verbracht habe, der positiv auf COVID-19 getestet wurde?
„Es ist wahrscheinlich unvermeidbar, dass es in diesem Land viele Menschen geben wird, die zu einer Zusammenkunft kommen und jemand hustet, niest oder sichtbar krank ist“, sagt Binnicker.
Wenn sich diese Person als COVID-19-positiv herausstellt, müssen Sie sich nicht vollständig isolieren, es sei denn, Sie entwickeln auch Symptome oder testen positiv, so das CDC. Sie sollten in den folgenden Tagen jedoch besonders vorsichtig sein, einschließlich des Tragens einer Maske bei Aktivitäten in Innenräumen, selbst auf Symptome achten und sich testen lassen. Das CDC geht davon aus, dass eine Omikron-Infektion bereits nach etwa drei Tagen zu Symptomen führen kann.
Der Artikel wird von einem Drittanbieter bereitgestellt. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) gibt diesbezüglich keine Zusicherungen oder Darstellungen ab.
Branchen: Top-Story, Tagesnachrichten
SeaPRwire bietet Pressemitteilungsvertriebsdienste für globale Kunden in verschiedenen Sprachen an.(Hong Kong: AsiaExcite, TIHongKong; Singapore: SingdaoTimes, SingaporeEra, AsiaEase; Thailand: THNewson, THNewswire; Indonesia: IDNewsZone, LiveBerita; Philippines: PHTune, PHHit, PHBizNews; Malaysia: DataDurian, PressMalaysia; Vietnam: VNWindow, PressVN; Arab: DubaiLite, HunaTimes; Taiwan: EAStory, TaiwanPR; Germany: NachMedia, dePresseNow)